「人前でお話する苦手」を克服した過程を全公開!くたびれ中年女になってからでも人生は変えられる!

2024年6月30日、大阪淀屋橋で開催された寺澤伸洋さんのイベントに、講師役で参加させていただきました!
このイベントです↓↓↓

目次

寺澤伸洋さんとくたびれ中年女の出会い

寺澤伸洋さんは、FIREしたビジネス書作家として、執筆、講演家として大活躍されていますが、私がはじめてお出会いしたのは1年前。
東京で開催されたKindle出版のイベントでした。

張り切って最前列に座ってかぶりつきでお話を聴いていましたが、隣でキレイな字でノートをとりながら聴いておられたのが寺澤さんでした。

当時はぜんぜんどなたかがわかっておらず、後で驚いたのですが、その日、寺澤さんから素晴らしいアドバイスをいただいたので、私は勝手に恩人扱いしています。そのお話はまた今度。

とにかく、その後の寺澤さんの東京で開催されるイベントにも参加させていただき、ますます恩人感が強クなりましたが、そのご本人から大阪イベントの講師役でのお誘い。
二つ返事で、
「やります!」
とお答えしたものの、実は人前でお話するのは大の苦手なのです。

苦手をシンプルに克服するために

まずいぞ……。
こんなくたびれ中年女になってからこの大の苦手を克服できるかしら?

そして、この苦手は克服するしかない!
克服しなければ自分が恥をかくだけではなく、寺澤さんの大切なイベントが盛り下がってしまう!

そこで、私が苦手を克服するためにやったことはシンプルでした。
「練習あるのみ!」

リベシティに入っているおかげで、主催には慣れていました。
しかし、これまでは自分が苦手なプレゼン方式を避けての雑談形式(確信犯です)。

ほぼ初のプレゼン形式オフ会を、このイベントが確定した週末から毎週末、連続開催しました。
ただ振り返ってみると、これがやれること自体、環境に恵まれているとも言えますね。

そして、幸い「週休4日制はじめました」は人気のキーワードだったので、
「なんだなんだ?」
と興味を持っていただき、多くの方が聞きに来てくださいました。

練習1回目 2024/6/7

参加者4人様。
プレゼンはボロクソでした。
それでもやさしく最後まで聞いて下さったみなさまに感謝です。

  • Canvaで資料をつくっているが、話の流れが見えにくい
  • 聞きに来る人を想定して再構成する必要あり
  • ネタ自体はおもしろい

帰ってから大反省し、以下を修正しました。

  • Canva→マインドマップ
  • 聴いてくれる人を意識して全体を全面修正

マインドマップにしたことで、思考の流れが整理できました。

そして、プレゼンはボロクソでしたが、そのあとの飲み会で、女子4人で盛り上がったのだけは最高でした(そこだけかい)!

練習2回目 2024/6/17

参加者さんは6人。
プレゼンがあまりに貧相という自覚があるので、隠れ家的和食ランチ付きオフ会にしました。
フィードバックは以下です!

  • 職歴のところが興味深いのでもっと聞きたかった
  • 「週休4日制が最高だ」という大事なところが抜けている
  • 日々の時間の使い方をもっと知りたい
  • 行動することの大事さがわかった

自分では、
「私の職歴なんて興味あるかなあ?絶対いらんやろ。」
と思って、すごく端折っていた部分。

しかしなかなか異色の経歴なので興味を持っていただけたようで、修正しました。

自分では当たり前すぎる、
「週休4日制最高ですよ!」
という部分が抜けていたところも加筆修正しました。

日々の時間の使い方。
これも、自分で消化して終わっていたので、マインドマップに整理して修正しました。

隠れ家的和食ランチは、広々としたお座敷で。
参加者さんの魅力的な副業の話などで盛り上がり、超楽しい時間となりました。

練習3回目 2024/6/22

3回目と同じ理由(プレゼンが貧相)で、立ち飲み付きオフ会にしました。
参加者さんは8人。
フィードバックは以下

  • 字をもっと大きくしたほうが良い
  • マインドマップに色や太字などのメリハリがあったほうが良い
  • 自己紹介はもう少し短く(長くしすぎたらしい)
  • 最後にもう一度思いを強調したほうが良い
  • 聞きに来る人が、既に本を読んだか、最初に確認したほうが良い
  • 話し方はわかりやすい

本当にありがたいフィードバックをたくさんいただきました。

職歴を丁寧にたどりすぎて、長すぎたのを適正と思えるボリュームに変更。
字の大きさ、メリハリを意識して作り直しました。

このオフ会で面白かったのが、立ち飲みの盛り上がり。
安くて美味しいお店を設定できたので、みんな楽しくよく飲んで、よく食べて、よく喋りました!
本当に2次会の方が盛り上がりました。
このメンバーで9月は手作り餃子オフ会開催決定です!

練習4回目 2024/6/27

家で娘にプレゼンしたとき、
「お母さんの声はヒソヒソ声で穏やかすぎて、内容が入ってこない。寝むい〜〜。」
と言われ、大ショック!
参加型のプレゼンに変更しました。

「頼むから寝るのだけはやめて!」

と祈るような気持ちで変更しましたが、これが良かったようです。

人前でお話するとき、急に小声になるのも自分の盲点でした。
意識して声を張ることにしました。
娘の容赦ないフィードバックに感謝です。

練習5回目 2024/4/29

参加者さん10人。
おしゃれイタリアンランチ付きオフ会にしました。

  • 刺激をもらえてよかった
  • フルタイムかFIREかではなく、中間の選択肢があることがわかってよかった
  • 会社員のマインドが強い自分に響いた
  • 笑いのある自虐ネタがおもしろかった
  • 自分にも可能性があるかも?と思えた
  • 置かれた場所で交渉して切り開くのが良かった
  • 誰もが気になるテーマだと思った
  • 働き方の参考になった

プレゼンはこれまでになく大好評。
本当にホッとしました。

大きな修正というよりは、全体の流れを何度も確認して、細かな修正を入れていきました。

ただ、問題は二次会でした。
そのお店のランチセットメニューが終了しており、ゼロから考えなければならなかったのですが、プレゼンで力を使い果たした私に考える力は残っておらず、ものすごく少食で終了。

幹事として、注文まで頑張るべきでしたが、ただ、もうへとへとだったので。
そこだけが最大の反省点です。
参加者さんがみなさまやさしく、お話自体は盛り上がって大変うれしい会となりました。

楽しかった本番!

シンプルに練習を繰り返したことが一番の改善に繋がりました。
何と言っても私はくたびれ中年女。

50年近く苦手だったものを改善することは大変でしたが、
「やればできる」
ということがわかったので、本当にうれしい体験でした。

  • 中途半端であっても、場所を選んで世に出すこと(人に聞いてもらう)
  • いただいたフィードバックを生かして、丁寧に修正を入れる
  • 修正を入れたものをまた公開する(聞いてもらう)
  • 上記のくりかえし

私のように、
「人前でしゃべること」
が苦手な方は多いと思います。
実際に私は苦手なままで、中年まで過ごしてしまいました。

私のやり方は一つの方法でしかありませんが、もしよろしければご活用いただけると幸いです。

ドキドキしつつ進めた本番でしたが、幸い寝ている人はおらずw 私自身も貴重な経験をさせていただきました。
その後の交流会も、多くの方の興味深いお話をお聞きすることができ、とても楽しい時間を過ごすことができました。

また、このイベントでのお話はスミレさん
https://x.com/sumire_grareco
が、素敵なグラレコにまとめてくれました!

1時間のお話をこんなにわかりやすく、かわいくまとめてくれるスミレさん、すごい!
お仕事の依頼は、彼女のXからどうぞ!

また、寺澤伸洋さんのイベントは、定期開催の東京と、今後大阪開催も予定とのこと、楽しみですね!

講演はドキドキしましたが、たくさんの方に楽しんでいただけたのがうれしかったし、その後の交流会も、多くの方との刺激的な出会いがあり、とても楽しい時間を過ごすことができました!
人との出会いが宝物で、、人生を変えていくんだなと強く感じます。

寺澤さんのイベントについて、詳しくはこちらです↓↓↓
https://cheersmywife.com/

私自身のこのホームページでも、Kindle出版のこと、老いと金、自由と死について、マイペースですが少しずつ発信していきたいと思います!

今後ともよろしくお願いいたします!

今回の元ネタは私の2冊目の、こちらの書籍です!
よろしければ、ぜひお手にとっていただけると幸いです。
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週休4日制はじめました
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